市售的牙刷琳琅满目，如何挑选一支适合国人口腔健康的牙刷呢?

   首先，我们要知道一支牙刷是由四个部分组成，刷头、刷毛、握柄，附加物。

   (1)刷头: 大小要适中，并不是刷头大的牙刷清洁效果就好，有时反因刷头太大，不容易进入口腔死角，反而刷不干净牙齿，造成蛀牙。

   (2)刷毛: 软硬要适中，过软清洁效果不佳，过硬如易造成齿质的磨耗。

   (3)握柄:  握起来轻松好握，让牙刷灵活地清洁口腔各角落。

   (4)牙刷附加物: 有些牙刷有按摩牙龈或清洁舌苔的附加物，就临床研究，虽其功效不显着，但多按摩牙龈或清洁舌苔却也没有太大坏处。